Mon cuir chevelu regraisse trop vite : que faire ?
Vous avez le cuir chevelu qui regraisse trop vite et cela vous dérange ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être seul·e !
Un cuir chevelu gras est un problème courant causé par un excès de sébum. S’il n’est pas grave, il peut cependant devenir gênant au quotidien, notamment pour l’apparence et la confiance en soi. Heureusement, des solutions naturelles et non toxiques existent pour réguler la production de sébum et retrouver un cuir chevelu équilibré ! Causes, astuces et soins bio adaptés : découvrez le guide complet de Madame Nature pour assainir votre cuir chevelu tout en respectant la santé de vos cheveux.
Comment reconnaître un cuir chevelu gras ?
Cela peut paraître contre-intuitif, mais il faut s’assurer que votre cuir chevelu présente bien les signes de cet excès de sébum. Car un cuir chevelu trop sec peut aussi démanger.
Les signes ne tardent pas à apparaître après votre dernier shampooing. Si peu de temps après le lavage, vous répondez positivement à la majorité des questions ci-dessous, il y a de fortes chances que votre cuir chevelu soit effectivement gras :
- Ressentez-vous une sensation de gras lorsque vous passez la main sur votre cuir chevelu ?
- Vos cheveux manquent-ils d’éclat ? Paraissent-ils ternes et sombres ?
- Votre chevelure vous semble-t-elle lourde, aplatie et sans volume ?
- Vos racines sont-elles brillantes, luisantes ou collantes ?
- Vos cheveux ont-ils tendance à s’agglutiner et à coller à votre crâne ?
- Avez-vous du mal à fixer vos coiffures parce que vos cheveux glissent trop ?
- Votre cuir chevelu dégage-t-il parfois une odeur désagréable ?
- Ressentez-vous des démangeaisons ou un inconfort au niveau du cuir chevelu ?
- Observez-vous la présence de pellicules grasses sur votre cuir chevelu ?
Cuir gras : une séborrhée excessive
Le cuir chevelu devient gras en raison d’une séborrhée excessive, aussi appelée hyperséborrhée, c’est-à-dire d’une surproduction de sébum, dont l’origine peut varier selon plusieurs facteurs que nous allons découvrir par la suite. Mais avant cela, il est nécessaire de comprendre le rôle fondamental du sébum dans l’équilibre du cuir chevelu.
1. Qu’est-ce que le sébum ?
Le sébum est un élément naturel qui se répand sur les couches les plus externes de notre corps, notamment à la surface de la peau et des cheveux. Il joue un rôle indispensable dans la bonne santé du cuir chevelu et des cheveux. On l’appelle également le film hydrolipidique capillaire.
C’est une substance grasse, très riche en lipides :
- 57,5% de triglycérides
- 26% de cires
- 12% de squalène
- 5% de cholestérol
Ce film hydrolipidique revêt une réelle fonction protectrice sans laquelle le cuir chevelu et les cheveux se déshydrateraient et deviendraient très fragiles et cassants. Il assure ainsi à la fois une double fonction de barrière contre les agressions extérieures et de rétention de l’eau. C’est donc un allié indispensable pour préserver la beauté des cheveux, leur souplesse et leur brillance naturelle.
2. Les étapes normales de la séborrhée
La séborrhée est le processus naturel de sécrétion par les glandes sébacées. C’est un phénomène métabolique fonctionnant sur un mode « stimulation-réponse ».
Ces glandes sébacées sont associées à chaque poil ou cheveu : on parle de follicules pilosébacés. Elles sont particulièrement volumineuses et abondantes au niveau du cuir chevelu : on en trouve entre 400 et 900 par cm².
La séborrhée est donc un phénomène physiologique indispensable, qui protège en permanence la surface du cuir chevelu et la tige capillaire. On peut caractériser un cuir chevelu par son niveau d’excrétion sébacée :
- un cuir chevelu équilibré : de 120 à 190 mg/cm²
- un cuir chevelu sec : inférieur à 120 mg/cm²
- un cuir chevelu gras : supérieur à 190 mg/cm²
Voici en détail le processus de la séborrhée :
| Etape | Description |
| 1. Transport de la testostérone vers le follicule pileux | La testostérone circule dans le sang et atteint le bulbe pileux. Elle pénètre ensuite dans les cellules de la glande sébacée du cuir chevelu. |
| 2. L’action de l’enzyme 5-alpha-réductase | La testostérone est convertie en di-hydrotestostérone (DHT) par l’enzyme 5-alpha-réductase à l’intérieur des cellules. |
| 3. Stimulation de la séborrhée | La DHT se fixe sur des récepteurs dans le noyau des cellules, ce qui déclenche la production sébacée. |
3. L’hyperséborrhée : responsable du cuir chevelu gras
Si la séborrhée est un phénomène naturel et essentiel à la protection du cuir chevelu, il arrive parfois que ce processus se dérègle, entraînant une production excessive de sébum : c’est l’hyperséborrhée. Ce phénomène, qui est le même que pour les cheveux gras, peut être aggravé par des facteurs indirects tels que le stress, la pollution ou l’utilisation de soins capillaires inadaptés, etc.
- Déséquilibre de la production de sébum
La séborrhée est un processus complexe, régulé par l’interaction entre hormones, enzymes et différentes molécules. Parmi elles, la 5-alpha-réductase joue un rôle clé dans la régulation sébacée. Plus son activité est élevée, plus la production s’intensifie. Lorsque ce mécanisme s’emballe, le film hydrolipidique s’accumule et rend le cuir chevelu gras.
- Déséquilibre du microbiote du cuir chevelu
Comme le mentionne l’article “Comprehensive microbiota analysis of oily versus normal scalp” (Sabrina Leoty-Okombi et Al. 2020), le microbiote du cuir chevelu joue un rôle clé dans son équilibre et sa santé. Cette étude met en évidence les différences de composition du microbiote entre un cuir chevelu normal et un cuir chevelu gras.
Chez les personnes ayant un cuir chevelu sain, la diversité bactérienne est plus élevée, avec la présence de micro-organismes protecteurs comme Staphylococcus warneri, Staphylococcus pasteuri et Streptococcus australis, qui produisent des peptides antimicrobiens et contribuent à l’équilibre du microbiote.
En revanche, un environnement riche en sébum favorise le développement de bactéries potentiellement pathogènes telles que :
- Propionibacterium granulosum (associée à l’acné)
- Anaerococcus vaginalis (impliquée dans des infections chroniques)
- Finegoldia magna (pathogène opportuniste de la peau)
- Corynebacterium kroppenstedtii (liée aux formes sévères de rosacée)
Ce déséquilibre du microbiote peut ainsi contribuer à des irritations et autres pathologies du cuir chevelu.
- Soins capillaires inappropriés
| Facteur | Effet sur le cuir chevelu | Conséquences |
| Une routine de soin inadaptée | Certains shampoings contiennent des tensioactifs agressifs qui assèchent le cuir chevelu. | Le cuir chevelu réagit en produisant plus de sébum, créant un cercle vicieux où plus on lave, plus il regraisse. |
| Shampoings de mauvaise qualité | Des shampoings trop riches ou trop agressifs peuvent déséquilibrer le cuir chevelu. | Cela peut entraîner un regraissage excessif et une dépendance aux lavages fréquents. |
| Brushing et appareils chauffants | La chaleur excessive agresse la peau et la dessèche. | Le cuir chevelu compense en produisant plus de sébum, favorisant l’effet gras. |
| Frottements et frictions aux racines | Se toucher souvent les cheveux ou frotter vigoureusement lors du séchage déplace le sébum et agresse le cuir chevelu. | Cela accentue la sensation de cheveux gras et fragilise la fibre capillaire. Privilégier le séchage doux en pressant la serviette plutôt qu’en frottant. |
- Facteurs environnementaux et mode de vie
| Facteur | Effet sur le cuir chevelu | Conséquences |
| Alimentation déséquilibrée | Une alimentation trop riche en graisses saturées et en sucres stimule l’activité des glandes sébacées. | Production sébacée excessive et déséquilibre du cuir chevelu. Une alimentation riche en vitamines B, oméga-3 et antioxydants aide à réguler le sébum. |
| Agressions extérieures | La pollution et les particules fines alourdissent les cheveux et favorisent l’hyperséborrhée. L’exposition prolongée au soleil assèche le cuir chevelu. | Le cuir chevelu réagit en produisant plus de sébum, rendant les cheveux gras et ternes. |
| Stress et traitements médicaux | Le stress augmente la libération de cortisol, qui stimule les glandes sébacées. Certains médicaments (antibiotiques, diurétiques, anticoagulants) perturbent l’équilibre du cuir chevelu. | Sécrétion excessive pouvant entraîner une hyperséborrhée. Certaines maladies, comme la maladie de Parkinson, sont aussi associées à un excès de sébum. |
- Dérèglements hormonaux
Un dérèglement hormonal ou des fluctuations hormonales (les déséquilibres hormonaux de la glande thyroïde et de l’hypophyse notamment) peuvent entraîner une surstimulation des glandes sébacées, provoquant ainsi une séborrhée et une transpiration excessives, ce qui entraîne des racines grasses.
À la puberté par exemple, la montée des hormones sexuelles explique pourquoi de nombreux adolescents ont les cheveux gras. Toutefois, même à l’âge adulte, un déséquilibre hormonal peut entraîner des regraissages fréquents :
- grossesse
- post-partum
- ménopause
- etc.
Les conséquences d’un cuir chevelu gras
Il ne s’agit pas juste d’un simple problème esthétique. Au-delà de l’aspect visuel, la situation peut compliquer le coiffage et favoriser l’apparition de diverses affections cutanées. En effet, un film hydrolipidique surdéveloppé peut créer un environnement propice au développement de problèmes de santé et impacter la croissance des cheveux.
1. Problèmes esthétiques de l’hyperséborrhée
L’impact esthétique d’un cuir chevelu gras ne doit pas être sous-estimé. Cela peut devenir une source de gêne et de complexes dans une société où l’apparence est constamment scrutée. Il peut aussi affecter l’estime de soi et la confiance en soi.
Même après un lavage, un cuir chevelu gras donne rapidement un aspect lourd et huileux aux cheveux, ce qui peut entraîner quelques soucis.
| Probléme | Effet sur les cheveux | Conséquences |
| Difficulté de coiffage | Le sébum rend les cheveux glissants et sans tenue. | Les coiffures ne tiennent pas longtemps, ce qui complique le coiffage et le stylisme capillaire. |
| Aspect terne et manque d’éclat | L’accumulation de sébum empêche la lumière de se refléter sur la fibre capillaire | Les cheveux paraissent ternes, sans vitalité et moins lumineux. |
| Perte de volume et de légèreté | L’excès de sébum alourdit les racines et écrase la chevelure. | Les cheveux deviennent plats, collés au crâne et difficiles à coiffer. |
| Odeur désagréable | Le sébum retient les impuretés et la pollution. | Le cuir chevelu peut dégager une mauvaise odeur. |
2. Irritations chroniques du cuir chevelu
Si le cuir chevelu gras est avant tout un problème esthétique, il peut aussi devenir une source d’inconfort physique et, s’il n’est pas traité, évoluer vers de véritables affections du cuir chevelu. Bien que les démangeaisons soient souvent liées à une peau sèche, un cuir chevelu gras peut aussi démanger.
- Démangeaisons
L’accumulation de sébum au niveau du cuir chevelu est susceptible d’entraîner une colonisation bactérienne et parasitaire, notamment par les champignons Malassezia. Ces micro-organismes, responsables des pellicules, décomposent le sébum et libèrent des acides gras. Ces derniers déclenchent une réaction inflammatoire, produisant des substances qui irritent le cuir chevelu et provoquent des démangeaisons.
- Dermite séborrhéique
De plus, les champignons Malassezia et l’hyperséborrhée sont associés aux pellicules qui, lorsqu’elles sont grasses, s’agglomèrent et restent collées sur le cuir chevelu. Elles obstruent alors les pores et empêchent le sébum de s’écouler, ce qui peut entraîner une inflammation locale. Le cuir chevelu est alors rouge, irrité et sujet à des démangeaisons qui peuvent être douloureuses. C’est ce qu’on appelle une dermite séborrhéique.
3. Perte des cheveux liée à l’hyperséborrhée
À long terme, l’hyperséborrhée peut également entraîner une chute de cheveux, et ce, de deux façons.
- Folliculite
Lorsque les glandes sébacées déréglées surproduisent du sébum, cela a tendance à alourdir le cheveu et à étouffer la racine. Cette trop grande accumulation de sébum peut même entrainer l’obstruction des follicules pileux pour créer ce qu’on appelle la folliculite qui peut déclencher des démangeaisons, voire une chute de cheveux.
- L’alopécie séborrhéique
L’accumulation excessive de sébum dans les conduits des follicules entrave leur oxygénation, ce qui perturbe la croissance et le développement normal des cheveux. En conséquence, ceux-ci deviennent progressivement plus fins, plus courts, plus ternes et plus fragiles à chaque cycle de croissance. La phase anagène, essentielle à leur développement, se raccourcit progressivement jusqu’à ce que les follicules finissent par disparaître, entraînant ainsi la chute des cheveux.
💡Vous êtes concerné·e par la chute des cheveux ? Découvrez mon article thématique complet.
Comment soigner un cuir chevelu gras ?
Malgré la frustration d’avoir un cuir chevelu gras, il existe des solutions ! Découvrez tous mes conseils pour purifier votre chevelure et retrouver des cheveux légers et en pleine santé.
1. Ma routine de soin pour cuir chevelu gras
Pour solutionner votre problème, vous aurez besoin d’adopter une approche holistique. Ne vous reposez pas uniquement sur les produits de soin ou sur l’espoir d’un produit miracle – qui, soyons honnêtes, n’existe pas.
Alors oui, les produits adéquats sont indispensables, mais pour résoudre complètement le problème, il faut prendre en compte l’environnement du cuir chevelu et repenser son hygiène de vie dans sa globalité. Vos cheveux vous en remercieront… et votre santé aussi !
| Actions à éviter | Pourquoi c’est un problème ? | Alternatives recommandées |
| Alimentation ultra-transformée | Une alimentation riche en sucres, en gras saturés et en additifs peut surstimuler la séborrhée et déséquilibrer le cuir chevelu. |
Privilégier une alimentation riche en produits bruts: fruits, légumes, protéines maigres, céréales complètes et bonnes graisses (oméga-3). |
| Ne pas s’hydrater de la journée | Une mauvaise hydratation peut assécher le cuir chevelu, ce qui stimule une production sébacée excessive en compensation. | Boire au moins 1,5 L d’eau par jour pour maintenir un bon équilibre hydrique de la chevelure. |
| Laver ses cheveux tous les jours | Les lavages trop fréquents éliminent le sébum naturel et forcent le cuir chevelu à en produire davantage pour compenser. | Espacer progressivement les lavages (2 à 3 fois par semaine) pour réguler la production sébacée. |
| N’utiliser que des produits purifiants | Les soins purifiants à usage excessif peuvent être trop agressifs et causer un dessèchement, déclenchant une hyperséborrhée. | Alterner entre un soin lavant classique et un produit purifiant pour maintenir un équilibre entre nettoyage et hydratation. |
| Toucher ses cheveux au cours de la journée | Le contact fréquent transfère les impuretés et le sébum des mains vers les cheveux, accélérant leur regraissage. | Attacher vos cheveux si vous ne pouvez pas vous empêcher de les toucher, le temps de prendre une meilleure habitude. |
| Ne jamais nettoyer sa brosse à cheveux et ses accessoires | La brosse accumule du sébum, des résidus de produits et de la poussière, qui se redéposent sur les cheveux à chaque utilisation. | Nettoyer sa brosse au moins une fois par semaine et laver régulièrement les accessoires (chouchous, bonnets, etc.). |
| Appliquer son après-shampoing ou masque trop près des racines | Alourdit les racines et favorise un regraissage rapide de la chevelure. | Appliquer le soin avant le shampoing ou uniquement sur les longueurs et pointes pour nourrir sans alourdir. |
| Ne jamais nettoyer son cuir chevelu en profondeur | L’accumulation de résidus et d’impuretés peut obstruer les follicules pileux et perturber la régulation sébacée. | Faire une clarification une fois par mois (shampooing détox, argile, ou vinaigre de cidre) pour purifier en douceur. |
| Utiliser la même serviette pour le corps et les cheveux | Une serviette partagée peut contenir des bactéries, poussières et résidus de produits qui s’accumulent sur le cuir chevelu. | Dédier une serviette exclusivement aux cheveux, propre et changée régulièrement pour éviter la contamination. |
| Utiliser des produits aux compositions agressives | Les sulfates, silicones et alcools agressifs peuvent irriter le cuir chevelu et stimuler la séborrhée. | Opter pour des produits naturels et doux, avec une composition plus respectueuse du cuir chevelu, sans ingrédients occlusifs ou irritants. |
2. Pas le temps ? La solution miracle pour dégraisser les cheveux
En cas d’urgence, comme un rendez-vous ou un entretien imprévu, et si l’aspect de vos cheveux vous gêne, pas de panique ! Il existe des solutions express pour vous sauver la mise.
| Option 1 : J’ai du shampoing sec sous la main | Utiliser un shampoing sec, de préférence en poudre. |
Les sprays sont souvent plus chimiques et nocifs pour les cheveux et la santé. La poudre est une alternative plus douce et efficace. |
| Option 2 : Je n’ai pas de shampoing sec sous la main | Préparer un shampoing sec maison en quelques secondes. | Mélanger de la farine de riz ou de la fécule de maïs dans un petit pot. Pour les cheveux foncés, ajouter une cuillère à café de cacao en poudre non sucré pour éviter l’effet blanchâtre. |
Quelle que soit l’option choisie, l’application reste la même :
- À l’aide d’un pinceau type kabuki, appliquez la poudre en traçant des raies pour bien couvrir l’ensemble du cuir chevelu.
- Massez délicatement pour répartir la matière.
- Brossez pour enlever l’excédent ou, si vous avez les cheveux bouclés, secouez-les tête en bas pour éliminer la poudre restante.
Et voilà ! Le sébum est absorbé et vos cheveux retrouvent du volume.
💡Important à savoir :
Le shampoing sec doit rester une solution d’urgence, être utilisé avec parcimonie et ne remplace en aucun cas un shampoing classique. Attention à ne pas en abuser car c’est une matière que vous ajoutez à votre cuir chevelu, et qui l’étouffera si vous en appliquez tous les jours. Ce qui peut devenir la cause du cuir chevelu gras… (le cercle vicieux !)
Les soins naturels pour cuir chevelu gras
Vous ne savez pas quels produits adopter, ni lesquels éviter ? Cette rubrique est là pour vous guider ! Sérums rééquilibrants, shampooings doux, traitements aux actifs naturels… Je passe tout en revue pour vous aider à faire les bons choix.
1. Ingrédients naturels pour cuir chevelu gras
- Les poudres absorbantes et régulatrices
Argile verte : absorbe le trop plein de film hydrolipidique et purifie le cuir chevelu.
Rhassoul : nettoie en douceur tout en régulant le sébum.
Fécule de maïs ou farine de riz : pour un shampoing sec maison.
💡Comment les utiliser ?
En masque purifiant avant shampoing (1 fois par semaine)
En shampoing sec maison (entre les lavages)
En clarification (1 fois par mois)
🏆Découvrez mes poudres pour cuir chevelu gras :
- Les poudres ayurvédiques
Poudre de neem (margousier) : antibactérienne et purifiante, elle régule le sébum et apaise les démangeaisons.
Poudre de shikakaï (acacia concinna) : nettoie en douceur, équilibre le cuir chevelu et favorise la pousse.
Poudre d’ortie : régule le sébum, stimule la circulation et renforce les cheveux.
Poudre de brahmi (hysope d’eau) : apaise les irritations et tonifie le cuir chevelu.
💡Comment les utiliser ?
En shampoing naturel sans sulfate (idéal pour espacer les lavages)
En shampoing sec maison (entre les lavages)
En masque purifiant avant shampoing (1 fois par semaine)
En clarification
🏆Découvrez mes poudres ayurvédiques pour cuir chevelu gras :
Poudre Shikakaï de chez Powder
- Les actifs assainissants et rééquilibrants
Vinaigre de cidre, de lavande ou de romarin : resserre les écailles du cheveu, équilibre le pH et lutte contre l’excès de sébum.
💡Comment l’utiliser ?
Le vinaigre est parfait en rinçage après-shampooing.
Mélangez-le avec de l’eau minérale ou de l’eau florale.
Utilisez-le en dernier rinçage, pour une action purifiante et une chevelure brillante !
🏆Découvrez un exemple de vinaigre pour cuir chevelu gras :
L’aloe vera : apporte de l’hydratation sans alourdir les cheveux, son pH proche de celui du cuir chevelu aide à équilibrer la production de sébum et est idéal en cas d’irritations ou de démangeaisons liées à l’hyperséborrhée
💡Comment l’utiliser ?
En masque avant shampoing : Appliquez le gel d’aloe vera pur sur votre cuir chevelu, laissez poser 20-30 minutes, puis rincez avec un shampoing doux.
Mélangé au shampoing : Ajoutez une noisette de gel d’aloe vera à votre dose de shampooing pour une action plus douce et hydratante.
En soin sans rinçage : Appliquez une petite quantité sur les racines pour un effet frais et rééquilibrant.
- Les eaux florales purifiantes
Eau florale de romarin à verbénone : purifiante, stimule la circulation et régule la production de sébum.
Eau florale de lavande : apaise les irritations et équilibre le cuir chevelu.
Eau florale de menthe poivrée : tonifiante et rafraîchissante, idéale pour une sensation de fraîcheur immédiate.
Eau florale de sauge : régule le sébum et lutte contre les cheveux qui regraissent trop vite.
💡Comment l’utiliser ?
En lotion tonique : vaporiser directement sur le cuir chevelu après le shampoing ou en retouche entre deux lavages.
Dans un masque : intégrer de l’eau florale à un masque capillaire, lors d’une clarification pour un soin encore plus complet.
En rinçage après shampoing : mélanger une eau florale avec de l’eau minérale et l’utiliser en dernier rinçage.
Mélangée à ton shampoing : ajouter une petite quantité d’eau florale au shampoing pour une action rééquilibrante.
- Les huiles essentielles régulatrices (à diluer !)
Huile essentielle de tea tree : purifiante et antibactérienne.
Huile essentielle de citron : rééquilibrante et rafraîchissante.
Huile essentielle de romarin à cinéole : stimule la circulation et limite la production de sébum.
💡Comment l’utiliser ?
Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing pour une action rééquilibrante.
- Les huiles végétales légères (pour bain d’huile avant shampoing)
Huile de jojoba : régule naturellement la séborrhée.
Huile de noisette : légère et non grasse, elle équilibre le cuir chevelu.
2. Shampoings pour cuir chevelu gras
Optez pour un shampoing doux, spécialement formulé pour réguler l’hyperséborrhée sans agresser le cuir chevelu. Il faudra bien choisir ses agents nettoyants : s’ils sont trop agressifs, ils risquent de provoquer une séborrhée réactionnelle en réponse à une irritation.
Privilégiez les tensioactifs doux, comme les tensioactifs non ioniques (ex. : sodium lauroyl glutamate) qui nettoient en douceur sans déséquilibrer. Privilégiez également les shampoings avec un pH proche de celui du cuir chevelu, à savoir 5,5.
🏆 Découvrez mes shampooings pour cuir chevelu gras :
3. Bien laver le cuir chevelu gras
- Faire deux shampooings
Cette technique vise à éliminer en douceur le trop-plein de film hydrolipidique, sans agresser le cuir chevelu, et à prolonger la sensation de fraîcheur :
⇒ Premier shampoing : Utilisez un produit traitant adapté aux cuirs chevelus gras. Il va purifier, réguler le sébum et débarrasser le cuir chevelu des impuretés accumulées.
⇒ Deuxième shampoing : Optez pour un produit doux, afin de finaliser le nettoyage tout en respectant l’équilibre du cuir chevelu.
- Trouver la bonne fréquence de lavage
Laver ses cheveux trop souvent peut entretenir l’hyperséborrhée. Mais à l’inverse, ne pas les laver suffisamment et laisser le sébum s’accumuler peut aussi être néfaste. L’idéal est de trouver un juste milieu.
En général, deux lavages par semaine sont un bon compromis. Cependant, l’idéal est d’adapter la fréquence en fonction de :
⇒ votre type de cheveux
⇒ votre mode de vie
⇒ votre activité sportive
L’essentiel est d’observer votre cuir chevelu et de choisir des soins doux pour ne pas perturber son équilibre naturel.
- La bonne technique d’entretien
Lors du shampooing, l’essentiel est de traiter votre cuir chevelu avec douceur :
⇒ Massez délicatement du bout des doigts, sans frotter trop vigoureusement.
⇒ Évitez les mouvements agressifs qui pourraient irriter le cuir chevelu et stimuler excessivement les glandes sébacées.
⇒ Un massage doux favorise la microcirculation et laisse le shampoing agir efficacement sans créer de déséquilibre.
4. Après-shampooings et masque pour cuir chevelu gras
Avoir un cuir chevelu gras ne signifie pas que vos longueurs et pointes n’ont pas besoin d’hydratation. Il faut aussi penser aux soins nourrissants comme les après-shampooings et les masques. Voici comment les appliquer correctement :
- Évitez les racines et le cuir chevelu.
- Répartissez le soin uniquement sur les longueurs et pointes, en insistant sur ces dernières, car le sébum ne s’écoule pas toujours jusqu’au bout des cheveux.
- Si vous craignez un « effet poisseux », appliquez votre soin avant votre shampooing pour hydrater sans alourdir.
🏆 Découvrez mes aprés-sampooings pour cuir chevelu gras :
L’après-shampoing solide chez Endro
L’après-shampoing liquide des Secrets de Loly
Pour résumer sur le soin du cuir chevelu gras
- Le cuir chevelu gras est un problème courant qui touche de nombreuses personnes.
- Cela ne détermine en aucun cas la qualité de vos cheveux, ni votre hygiène personnelle.
- La clé pour gérer cette problématique est une approche complète de l’environnement du cuir chevelu.
- Au lieu de chercher un traitement « miracle », souvent temporaire et agressif, privilégiez des méthodes naturelles qui respectent votre cuir chevelu et vos cheveux, et qui donneront des résultats sur le long terme.
- Adoptez une routine capillaire adaptée avec des produits doux et rééquilibrants
- Éviter les agressions extérieures, et surtout, veiller à une bonne hygiène de vie.
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