Cheveux texturés : quels soins bio et non toxiques choisir ?

Longtemps déconsidérés par l’industrie cosmétique, les cheveux texturés ont largement gagné en visibilité dans les médias — films, séries, réseaux sociaux. Les gens assument aujourd’hui fièrement leurs boucles naturelles, et les marques ont finalement perçu le potentiel. Elles ont réagi en développant des gammes spécialement formulées pour les cheveux texturés, qu’ils soient ondulés, bouclés, frisés, crépus ou même multitexturés.

Toutefois, comme pour tous les produits de beauté, attention aux produits toxiques pour votre santé ! Je vais vous donner les clefs pour prendre soin de votre chevelure sans faire de compromis grâce à des soins bio et naturels.

Comprendre les cheveux texturés

Avant de plonger dans les routines et les produits adaptés, prenons un moment pour comprendre ce que sont les cheveux texturés. Que signifie avoir un cheveu dit « texturé » ? Qu’est-ce qui rend cette chevelure unique, et pourquoi mérite-t-elle une approche spécifique ?

1. Qu’est-ce qu’un cheveu texturé ?

Les cheveux texturés regroupent les chevelures ondulées, bouclées, frisées et crépues. Leur structure unique, souvent en forme de spirale, de boucle ou de zigzag, les rend denses et volumineux, mais aussi plus fragiles et sensibles à la casse.

En raison de sa forme, le cheveu texturé est aussi plus sujet à la sécheresse, car le sébum a plus de mal à se répartir sur toute la longueur de la fibre. Cette fragilité naturelle est accentuée par les coiffages agressifs ou les traitements chimiques mal réalisés, qui peuvent provoquer la chute.

2. Que dit la recherche scientifique sur les cheveux texturés 

L’étude « Physicochemical Properties of Textured Hair » (2021) s’est penchée sur les caractéristiques des cheveux texturés par rapport aux cheveux raides.

• La morphologie du cheveu texturé

L’étude s’est notamment intéressée aux caractéristiques morphologiques des cheveux texturés et raides, en partant du postulat qu’il y avait des différences significatives dans la forme de ces deux types de fibres capillaires.

Grâce à l’utilisation d’outils d’analyse perfectionnés (FESEM), l’observation de la surface et la structure interne des fibres capillaires a montré deux points principaux :

→ Les cheveux africains ont une structure tridimensionnelle complexe, une forme plus elliptique, tandis que les cheveux caucasiens sont plus circulaires et ronds.

→ La structure des fibres capillaires texturées présente une légère courbure ou creux sur leur côté le plus large (le côté plat et le plus large de chaque fibre). La tige capillaire n’est pas complètement droite, mais légèrement concave. Cette particularité pourrait être l’une des raisons pour lesquelles les cheveux texturés sont plus sensibles aux dommages mécaniques, comme le brossage ou le peignage répété.

• La structure et la composition interne du cheveu

Grâce à des appareils de mesure (FTIR), l’étude a démontré que la distribution des lipides (matières grasses naturelles) est plus importante dans les cheveux texturés, en particulier dans la région médullaire (le centre du cheveu), comparée aux cheveux caucasiens.

Les cheveux texturés ont souvent une moelle (ou medulla, la couche centrale de la fibre capillaire, située au cœur du cheveu) moins développée que les cheveux lisses, ce qui pourrait être attribué à un taux de croissance plus lent.

Certains chercheurs suggèrent que la medulla est liée au rythme de croissance des cheveux. Une medulla moins développée pourrait être le résultat d’un taux de croissance plus lent, typique des cheveux texturés, et influencerait leur longueur maximale atteignable.

• La problématique de l’eau

L’étude voulait aussi éprouver la réponse de la fibre capillaire à l’humidité. Grâce à des techniques d’analyse très précise (DVS), il a pu être montré que le cheveu texturé absorbe moins d’humidité que le cheveu raide. Cela est probablement dû à leur contenu lipidique élevé, qui crée une barrière naturelle contre l’eau.

• La résistance à la rupture

Des tests de résistance à la traction ont révélé que le cheveu texturé est plus susceptible de se rompre sous tension mécanique que le cheveu caucasien. Le premier nécessite moins de force pour se rompre que le second.

Les cheveux texturés présentent également des modèles de rupture distincts, comme des fractures angulaires ou en escalier, par rapport aux cheveux caucasiens qui montrent généralement des fractures dites lisses.

3. Les différents types de cheveux texturés

Quand je parle de cheveux texturés, c’est un peu vague, car cela regroupe aussi bien les cheveux ondulés, crépus et bouclés. Et encore, même dans la famille des ondulés, tout le monde n’a pas exactement les mêmes. On retrouve des différences au niveau de la courbure, de la torsion, de l’ondulation ou de l’enroulement.

Alors faisons un point sur les différents types de cheveux texturés, notamment grâce à l’échelle de Walker. Cette classification des degrés de frisures, établie en fonction de l’épaisseur et de l’élasticité du cheveu, recense 9 types de boucles allant du cheveu lisse et légèrement ondulé au cheveu texturé crépu.

L’échelle d’André Walker classe les types de cheveux en 4 grandes catégories (types 1 à 4), chacune ayant des sous-catégories (a, b, et c). Voici les différentes catégories :

• Les cheveux lisses : 1A | 1B | 1C

Il s’agit de la catégorie des cheveux lisses à raides, qui ne sont pas concernés par cet article sur les chevelures texturées.

• Les cheveux bouclés : 2A | 2B | 2C

Ce sont les cheveux fins à épais sur lesquels se dessinent de légères ondulations (2A) en forme de « S » allongé ou des ondulations moyennes (2B) à plus marquées (2C). Souvent épais, résistants et brillants, les cheveux bouclés sont plus ou moins sujets aux frisottis en fonction de l’intensité de l’ondulation.

• Les cheveux frisés 3A | 3B | 3C

Les cheveux frisés comprennent plusieurs types de boucles, plus définies que pour les cheveux bouclés : les boucles larges et lâches (3A), serrées (3B) et très serrées (3C). Les cheveux frisés ont tendance à être moins brillants et moins résistants.

• Les cheveux crépus 4A | 4B | 4C

Les cheveux crépus à très crépus sont naturellement peu brillants. Ils ont tendance à être secs, fragiles et demandent une routine particulière. Souvent indisciplinés, ils ont une forte densité de boucles et très peu de mouvement. Ils se caractérisent pas des frisures serrées en forme de Z, allant de boucles trés serrées (4a), à une forme de Z avec frisures moins définies (4B) et des frisures denses et serrées (4C).

💡 Le saviez-vous ?

Les personnes aux cheveux texturés n’ont généralement pas qu’une seule texture, mais plusieurs. C’est la raison pour laquelle on peut retrouver dans la chevelure d’une même personne différentes formes de boucles.

Quelle routine de soin pour des cheveux texturés ?

Comme je l’ai mentionné précédemment, les cheveux texturés sont connus pour leur manque d’hydratation et de nutrition. C’est pour cette raison qu’avoir une bonne routine capillaire est particulièrement important pour ce type de cheveux qui requiert de l’attention et un soin spécifique.

Si pendant longtemps, il était difficile de trouver des produits adaptés, le marché est aujourd’hui saturé de marques et de formules promettant des résultats spectaculaires. Dans cette offre abondante, il est facile de se sentir perdu.

Quels produits choisir ? Dans quel ordre les utiliser pour en tirer le meilleur parti ? Tout en sachant qu’en fonction du type de cheveu, les besoins ne sont pas les mêmes et tous les produits ne sont pas adaptés…

Je vais prendre le temps de vous guider.

1. Ma routine de soin pour cheveux ondulés

Les cheveux ondulés manquent souvent de définition, et leurs ondulations peinent à tenir durablement. Une routine adaptée va aider à définir les ondulations sans les alourdir, tout en apportant volume et légèreté ! Les chevelures ondulées sont souvent grasses aux racines et sèches sur les pointes. On privilégiera donc des produits légers mais suffisamment hydratants pour les garder souples et douces :

2. Ma routine de soin pour cheveux bouclés

Contrairement aux cheveux ondulés, les boucles ont besoin de plus d’hydratation, car leur forme empêche le sébum naturel de se répartir uniformément sur les longueurs. Toutefois, leurs besoins ne sont pas aussi importants que pour les cheveux frisés ou crépus. Il s’agit de trouver un juste équilibre entre l’hydratation et la nutrition pour maintenir leur définition et leur rebond :

3. Ma routine de soin pour cheveux frisés

Les cheveux frisés nécessitent une hydratation intense et des produits riches pour maintenir leur douceur, leur définition et leur brillance :

4. Ma routine de soin pour cheveux crépus : 

Les cheveux crépus ont une texture unique et délicate, souvent très sèche, car leur structure empêche la répartition du sébum sur toute la longueur des mèches. Ils demandent des soins intensément hydratants et protecteurs pour maintenir leur souplesse et leur force :

5. Les choses à faire / éviter avec les cheveux texturés

Comme vous l’avez compris, les cheveux texturés sont particulièrement fragiles et demandent des soins spécifiques. Voyons maintenant quelles habitudes adopter au quotidien et, à l’inverse, celles à éviter !

•  Les choses à faire pour les cheveux texturés

→ Protéger ses cheveux : Je l’ai déjà dit mais je le repète : les cheveux texturés sont naturellement fragiles. Il faut en prendre soin tout au long de l’année, en les protégeant non seulement des rayons UV, mais aussi des effets néfastes du sel, du chlore, ainsi que du froid et du vent. En été, on privilégie une brume anti-UV pour protéger les cheveux des agressions extérieures. En hiver, on bichonne sa chevelure avec des soins sans rinçage quotidiens et des produits enrichis en huiles et actifs nourrissants pour préserver la santé et la douceur.

→ Faire des detox capillaires régulièrement : Les cheveux texturés nécessitent des produits hydratants et nourrissants plus lourds (crèmes, huiles, gels). Avec le temps, ces produits peuvent s’accumuler sur le cuir chevelu, ce qui peut alourdir, ternir ou provoquer des frisottements. La détox capillaire aide à débarrasser les cheveux de ces résidus et à restaurer leur légèreté et leur brillance.

→ Être fier·e de vos cheveux texturés : Les cheveux texturés, qu’ils soient bouclés, frisés ou crépus, sont une véritable richesse et un symbole de beauté unique. Adopter et aimer sa texture naturelle permet de célébrer son identité et de se libérer des standards imposés par la société.

→ Aller chez le coiffeur : Il est fréquent de se sentir frustré·e par la lenteur de la pousse des cheveux texturés, car leur forme en ressort rend difficile l’appréciation de leur longueur. C’est pourquoi beaucoup hésitent à couper les pointes, craignant de perdre en longueur. Pourtant, couper les pointes évite que les fourches ne remontent sur la tige capillaire, ce qui aide à préserver des longueurs saines.

• Les choses à éviter pour les cheveux texturés 

6. Technique de coiffage des cheveux texturés

Avant toute chose il est recommandé de coiffer vos cheveux lorsqu’ils sont encore humides. Vous pouvez le faire soit immédiatement après votre routine de lavage, soit, si vous souhaitez raviver vos boucles entre deux lavages, en utilisant un spray rafraîchissant pour boucles afin de réactiver leur texture naturelle.

Toutefois, sachez qu’il n’existe pas d’approche unique. En fait, il existe d’innombrables méthodes et techniques pour manipuler les boucles et appliquer les produits, chacune ayant ses propres avantages et résultats. Voici un mini-guide des techniques et de leur fonctionnement.

7. Accessoires de coiffage pour cheveux texturés

Des accessoires de coiffage adaptés aident à maintenir la santé et la définition des boucles, tout en ajoutant du style. Voici quelques accessoires à posséder absolument :

• Peignes à dents larges : pour démêler les cheveux texturés sans casser les boucles.
• Bandeaux et serre-têtes : pour ajouter une touche de style tout en maintenant les cheveux en place. Privilégiez les bandeaux en tissu doux pour un excellent maintien sans trop de pression.
• Bonnet en satin ou en soie : pour préserver l’hydratation des cheveux pendant la nuit. Empêchent les frottements, réduisent le frisottement, préservent la forme des boucles.
• Chouchous en satin ou en soie : pour maintenir les cheveux en place sans créer de tension excessive ni causer de casse. Plus doux que les élastiques classiques.
• Brosses à poils souples et flexibles : pour démêler les cheveux humides, en évitant d’endommager les boucles ou d’ajouter du frizz.
• Pinces et clips en plastique : pour séparer les sections de cheveux pendant l’application des produits ou la mise en forme, ces accessoires aident à maintenir les boucles intactes.
• Diffuseur pour sèche-cheveux : indispensable pour sécher les boucles de manière uniforme, sans perturber leur forme. Répartit l’air de façon douce pour éviter les frisottis.
• Turbans et serviettes en microfibre : pour sécher les cheveux après le lavage, absorbent l’excès d’humidité sans friction, pour moins de frisottement.

Les solutions naturelles pour entretenir des cheveux texturés

Maintenant, il est temps de se concentrer sur les solutions naturelles pour l’entretien des chevelures texturées. Qu’elles soient bouclées, frisées ou crépues, elles ont des besoins spécifiques en matière d’hydratation, de nutrition et de définition. Choisir des produits naturels adaptés permet non seulement de respecter leur structure, mais aussi de protéger leur équilibre sans risquer d’agresser la fibre capillaire.

Voyons donc maintenant les bienfaits des shampooings, après-shampooings et masques aux ingrédients naturels, avec leur fonctionnement et les mécanismes qu’ils activent pour maintenir la texture et la santé des cheveux.

1. Shampooing pour cheveux texturés

Une bonne routine capillaire commence par un bon shampooing pour laver vos cheveux afin d’éliminer les impuretés, les résidus de produits et l’excès de sébum accumulé sur le cuir chevelu. Il faut en choisir un adapté aux besoins spécifiques de votre cuir chevelu, qu’il soit sec, gras, sujet aux pellicules, aux démangeaisons, à la chute de cheveux ou manquant de volume.

De manière générale, il doit contenir des actifs hydratants et nourrissants. Vérifiez la composition et recherchez les ingrédients hydratants et humectants tels que l’aloe vera, la glycérine, le miel.

Privilégiez des ingrédients nourrissants comme les huiles et les beurres, qui apporteront des bienfaits supplémentaires, notamment pour les cheveux secs. Ces ingrédients nourrissants hydratent, réparent et protègent le cuir chevelu. Parmi les huiles et beurres à rechercher, on trouve :

• beurre de karité
• huile de jojoba
• huile d’avocat
• huile de d’argan
• huile de macadamia

💡Important à savoir :

Pour un lavage optimal, faites deux shampoings successifs. Le premier élimine les impuretés du cuir chevelu, tandis que le second agit en profondeur, en pénétrant jusqu’au bulbe capillaire pour nourrir et revitaliser le cheveu.

Limitez toutefois les shampoings à deux fois par semaine. Si vos racines ont tendance à graisser rapidement, vous pouvez espacer les lavages en adoptant des alternatives comme le co-wash, le no-poo ou l’utilisation de shampoings secs

2. Le co-wash pour cheveux texturés

Le co-wash est une alternative au shampooing traditionnel pour repartir sur de bonnes bases dans sa routine capillaire sans dessécher les cheveux. En effet, même les shampooings les plus naturels peuvent assécher la fibre capillaire si utilisés trop fréquemment en raison de leur base lavante.

Son objectif est de débarrasser les cheveux des impuretés tout en les hydratant en profondeur. Le terme « co-wash » vient de l’anglicisme « conditioner washing », qui reflète cette double action de nettoyage et d’hydratation. Cette méthode vise à espacer les lavages tout en préservant la brillance et la santé des cheveux.

Certaines marques ont même développé des produits spécialement pour cette étape. C’est le cas du Care Fusion des Secrets de Loly, un shampooing-crème avec une mousse généreuse et douce, nettoyant à la fois le cuir chevelu et les longueurs. Comme il s’agit d’un shampooing-soin, la marque Les Secrets de Loly recommande de le laisser poser avant de le rincer.

3. Après-shampoing pour cheveux texturés

Après avoir lavé vos cheveux, les après-shampoings naturels vont aider à démêler vos mèches et apporter un soin rapide à vos boucles. Ils défont les nœuds qui se forment sur les cheveux texturés, facilitant ainsi le coiffage et l’application des autres solutions de votre routine capillaire. Leurs propriétés fortifiantes et réparatrices nourrissent et hydratent vos longueurs, pour sublimer vos boucles après le shampoing.

Si vous avez les cheveux fins, ondulés ou bouclés, optez pour des textures légères qui n’alourdiront pas vos boucles. Pour les cheveux épais, frisés ou crépus, choisissez des après-shampoings plus riches et épais, capables de nourrir en profondeur vos longueurs.

Les ingrédients naturels comme les beurres végétaux, les huiles et l’aloe vera viennent enrichir les formules, offrant des bienfaits ciblés pour vos longueurs. Ces actifs apportent des propriétés nourrissantes et protectrices, tout en laissant une légère fragrance fraîche et parfois fruitée sur vos cheveux.

Pour bien utiliser l’après-shampoing :

• Appliquez-le sur cheveux propres, mouillés et essorés.
• Laissez poser quelques minutes avant de démêler à l’aide de vos doigts ou d’un peigne en bois.
• Rincez bien, et vos boucles seront prêtes pour la suite de votre routine capillaire !

💡Bon à savoir

Si vous avez peur que l’après-shampoing alourdisse trop vos cheveux, appliquez-le avant votre shampooing !

4. Masque pour cheveux texturés

Conçus pour répondre aux besoins des cheveux secs, déshydratés ou abîmés, les masques capillaires apportent des ingrédients riches et nourrissants. Ils renforcent la fibre capillaire, pour donner des boucles douces, brillantes et légères, tout en prévenant la formation de fourches et la casse des pointes. Leur action démêlante facilite le coiffage de la chevelure.

Vous choisirez votre masque selon les besoins d’hydratation et de nutrition :

• Les cheveux déshydratés manquent d’eau, ce qui provoque le frisottement, un gonflement à l’humidité et des nœuds. Les masques à base d’aloe vera et les formules riches en eau sont idéaux pour les réhydrater.
• Les cheveux en manque de nutrition sont secs, ternes et fragiles, avec des fourches et des longueurs cassantes. Les masques à base d’huiles végétales et de beurres renforcent la fibre capillaire et apportent la nutrition nécessaire.

Les masques capillaires s’utilisent principalement sur les longueurs, soit avant, soit après le shampoing. Pour les cheveux fins, il est conseillé de les appliquer avant, tandis que pour des boucles très abîmées, l’application après le shampoing est préférable. Selon les besoins en nutrition ou en hydratation, vous pouvez laisser poser le masque de 5 minutes à toute une nuit.

5. Soin sans rincage pour cheveux texturés

Si vos cheveux gonflent et que vos boucles sont jolies lorsqu’elles sont mouillées, mais se défont une fois sèches, cela est dû à l’évaporation de l’eau qu’elles contiennent. Une fois l’eau disparue, vos cheveux ne sont plus suffisamment hydratés, ce qui fait perdre souplesse et définition à vos boucles. Le soin sans rinçage, ou leave-in, sert à maintenir l’hydratation dans vos cheveux, à les assouplir et à conserver la définition de vos boucles.

6. Soin coiffant pour cheveux texturés

Alors que le soin sans rinçage, mentionné précédemment, maintient l’hydratation et la souplesse des cheveux, le soin coiffant joue un rôle clé dans la fixation des boucles tout au long de la journée. C’est l’indispensable pour apporter à vos cheveux plus de définition.

Le soin coiffant est similaire à la routine de soin du visage : on commence par nettoyer et hydrater la peau, puis on passe au maquillage. De la même manière, le soin coiffant est l’étape où l’on « maquille » les cheveux, pour définir et fixer les boucles !

Les soins coiffants sont aussi des produits sans rinçage. Ils s’appliquent sur cheveux mouillés, après la douche, ou sur cheveux humidifiés, pour un rafraîchissement le matin. Il suffit de répartir le soin sur les longueurs, en insistant sur les pointes, puis il ne vous reste plus qu’à appliquer votre technique de coiffage préferé !

Ces produits aident à contrôler les frisottis et à protéger les longueurs des agressions extérieures. Ils dessinent les boucles, en maintenant leur forme rebondie, pour des boucles gainées, douces et lumineuses.

7. Huile et sérums huileux pour cheveux texturés

Les huiles et sérums huileux sont des produits indispensables qui peuvent s’utiliser de diverses manières :

• en bain d’huile : à laisser poser de 20 minutes à toute une nuit pour nourrir intensément le cuir chevelu et les longueurs.
• en sérum de pousse : à appliquer sur le cuir chevelu le plus régulièrement possible (2 à 3 fois par semaine) tout en procédant à des mouvements circulaires afin d’activer la circulation sanguine et donc de stimuler la pousse.
• en soin de finition : à appliquer à la fin de votre routine de coiffage, quand vous le souhaitez. Quelques gouttes suffisent pour sceller l’hydratation. Sans rinçage.

8. Ingrédients naturels pour cheveux texturés

Certains ingrédients naturels peuvent également être intéressants à intégrer dans votre routine capillaire. Ce sont des composants à rechercher dans la liste des ingrédients de vos solutions cosmétiques :

• Le beurre de karité : ultra-nourrissant, il est riche en vitamines A et E, ce qui aide à réparer et à hydrater en profondeur. Il est parfait pour les cheveux secs, crépus et abîmés. Il s’utilise en masque ou en leave-in pour adoucir et nourrir les boucles.
• Les huiles végetales : huile de coco, huile d’argan, huile de macadamia, huile de jojoba, etc. Elles ont la particularité de pénetrer profondément dans la fibre capillaire, elles nourissent et protègent les cheveux contre la casse. Elles aident aussi à réduire le frisottement et apporte de la brillance.
• L’aloe vera : C’est le couteau suisse des cheveux texturés. Il est parfait pour hydrater les cheveux au quotidien mais peut aussi bien s’utiliser en gelée coiffante pour définir, fixer les boucles et éviter les gonflements. Il limite aussi l’apparition des frisottis. Sur le cuir chevelu il est apaisant, parfait pour les cuirs chevelus les plus sensibles et irrités !
• Le vinaigre de cidre : Il aide à équilibrer le pH du cuir chevelu, à éliminer les résidus de produits et à apporter de la brillance aux cheveux. Il aide à refermer les écailles des cheveux, ce qui en fait un allié anti frisotis ! Mélangez une petite quantité de vinaigre de cidre avec de l’eau pour un rinçage après-shampooing.

Pour résumer sur le soin des cheveux texturés

• Les chevelures texturées, qu’elles soient ondulées, bouclées, frisées ou crépues, se caractérisent par une structure capillaire qui varie selon la forme et l’épaisseur des boucles.
• Elles ont souvent tendance à être plus sèchent et plus fragiles, car le sébum produit par le cuir chevelu a du mal à se répartir sur toute la longueur.
• Ces chevelures nécessitent des soins spécifiques pour maintenir leur santé, leur hydratation et leur définition.
• En plus d’une routine attentive, un ensemble de gestes et de solutions naturelles sont à adopter au quotidien pour des cheveux magnifiés et sains !